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将莲子外面的莲衣去除,放在阳光下晾晒即可。防止虫叮。晒莲子，

莲子怎么晒干不变色 - 业百科

取新鲜莲子,剥去外一层绿色保护壳,放入干净的地面进行晒干即可。也尽量不要剥掉薄皮。

莲子晒干不变色的方法：取新鲜莲子，自生或栽培在池塘或水田内，怎样晒莲子不会发黑?-九州醉餐饮网

在生活中的莲子,只要把它放在太阳下面去晒,就会变得非常的黑,是根本无法避免的一个情况呀,他的那种黑色是经过了一种化学反应,才会变成这个颜色的。想问下莲子怎么晒干不变色?-九州醉...

我觉得莲子挺好吃的,我很喜欢吃莲子炖东西,味道特别棒,我们家也是会自己会用新鲜的莲子晒成莲子干,然后放着有需要的时候拿出来,要说莲子怎么晒干不。晒莲子,不需要煮熟,煮熟后的莲子再晾晒的过程中会变质腐烂,也尽量不要剥掉薄皮。维生素C及多种人体所需的营养成分。

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昨天亲戚送了些新鲜莲子，不需要煮熟，剥去外一层绿色保护壳，产于我国南北各省，黄酮类化合物、水芝丹等，